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イカとエビのアロス・ネグロ(イカ墨ご飯)

地域不明 / 主菜

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イカとエビのアロス・ネグロ(イカ墨ご飯)

イカとエビのアロス・ネグロは、魚のだしとイカ墨で炊いた米に、イカとエビを合わせた料理である。

材料

人数4人分

作り方 全2工程

  1. 魚の頭と水2Lでだしを取る。パエリア鍋にオリーブオイルを熱して薄切りのにんにくを炒め、小さく切ったイカを加える。炒めたトマト、続いてパルス米を加えて数分炒め、熱い魚のだしを注ぐ。

  2. 5分たったらイカ墨を加えて塩加減を調える。10分たったら殻をむいたエビを加え、弱火で炊き上げる。