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ズッキーニの肉詰め

地域不明 / 主菜

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ズッキーニの肉詰め

ズッキーニの肉詰め

材料

人数4人分
  • 丸ズッキーニ1個
  • 牛ひき肉または合いびき肉200g
  • 塩、カイエンペッパー、パプリカパウダー、カレー粉、にんにく(みじん切り)好みの辛さに合わせて
  • 赤パプリカ(角切り)1個
  • トマト(生または缶詰、刻む)300g
  • 玉ねぎ(みじん切り)1個
  • にんにく(みじん切り)1片

作り方 全5工程

  1. ズッキーニを洗って半分に切り、中身を少しくり抜く。

  2. ひき肉に調味料を混ぜ、くぼみに詰める。

  3. 耐熱皿に赤パプリカ、トマト、玉ねぎ、にんにくを入れ、好みでストックか白ワインを少量加え、しっかり味を付ける。

  4. ズッキーニを並べ、180°Cのオーブンで約30〜40分、柔らかくなり、肉の表面がこんがりするまで焼く。

  5. 好みで焼き上がる少し前に生クリームを少量加える。