材料
人数元のレシピ:4人分
- 鶏肉1/2羽
- ピーナッツペースト大さじ3
- 植物油またはピーナッツ油100ml
- トマト2個
- トマトペースト大さじ1
- 玉ねぎ2個
- 青ねぎ1束
- にんにく2片
- 黒こしょう
- 水1L
- 野菜(じゃがいも、にんじん、かぼちゃ(好みで選ぶ))
- 赤唐辛子1本
- 深鍋(煮るとソースがせり上がるため)1個
- 鶏肉に黒こしょうと塩で下味をつける。
- 鍋で植物油を熱し、鶏肉を茶色くなるまで揚げ焼きにする。取り出しておく。
- 同じ鍋につぶしたトマト、トマトペースト、玉ねぎ、青ねぎ、にんにく、黒こしょうを加え、10分炒める。
- 水とピーナッツペーストを加え、20分煮る。
- 鶏肉をソースに戻し、好みで唐辛子と野菜を加える。
- さらに20分煮る。
- 塩、こしょうで好みの味に調える。
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
鶏肉に黒こしょうと塩で下味をつける。
鍋で植物油を熱し、鶏肉を茶色くなるまで揚げ焼きにする。取り出しておく。
同じ鍋につぶしたトマト、トマトペースト、玉ねぎ、青ねぎ、にんにく、黒こしょうを加え、10分炒める。
水とピーナッツペーストを加え、20分煮る。
鶏肉をソースに戻し、好みで唐辛子と野菜を加える。
さらに20分煮る。
塩、こしょうで好みの味に調える。