地域不明 / 軽食・おやつ
サーモンとエビのハーブ入りミニ春巻き
玉ねぎをみじん切りにする。にんにくとトマトを細かく刻む。ハーブ(セージ、レモンバーム、ヒソップ)を細かく刻む。玉ねぎ、にんにく、トマト、ハーブを混ぜ、レモン汁少々とこしょうひとつまみを加える。少量のオリーブオイルを使い、鍋で15分以内を目安に蒸し煮にする。約10分後に野菜ストックを少量加える。さらに5分たったら火から下ろして冷ます。同量の水と野菜ストックを合わせて沸かし、サーモンを5分ゆでる。サーモンとエビを、蒸し煮にした野菜とハーブに混ぜる。ブリック生地1枚を半分に切る。刷毛などを使い、半分の生地を野菜ストックで湿らせる。それを二つ折りにする。下端に具をスプーン1杯のせ、三角に折りかぶせる。左右交互に端を折り、三角形を作る。
材料
- ブリック生地(原文ではフィロ生地とも表記)8枚
- サーモン(切り身)250g
- エビ(ブラウンシュリンプ)100g
- 玉ねぎ(大)大1個
- にんにく1片
- トマト1個
- 野菜ストック(ハーブと余った紅花いんげんなどで作ったもの)
- レモン汁少々
- オリーブオイル少量
- 生のセージ、レモンバーム、ヒソップの葉数枚
- こしょうひとつまみ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全16工程
玉ねぎ、にんにく、トマトを細かく刻む。
セージ、レモンバーム、ヒソップを細かく刻む。
玉ねぎ、にんにく、トマト、ハーブを混ぜ、レモン汁少々とこしょうひとつまみを加える。
少量のオリーブオイルを使い、15分以内を目安に蒸し煮にする。
約10分後に野菜ストックを少量加える。
さらに5分たったら火から下ろして冷ます。
同量の水と野菜ストックを合わせて沸かし、サーモンを5分ゆでる。
サーモンとエビを、蒸し煮にした野菜とハーブに混ぜる。
ブリック生地1枚を半分に切る。刷毛などを使い、半分の生地を野菜ストックで湿らせる。
半分に切った生地を二つ折りにする。
下端に具をスプーン1杯のせ、三角に折りかぶせる。
左右交互に端を折り、三角形になるように折り進める。
生地をしっかり押さえ、最後の折り目は特によく湿らせる。
生地がなくなるまで繰り返す。具が足りなければ、ほかの残り物を詰めて三角包みを作ってもよい。
耐熱皿またはオーブンシートの上に並べ、180°Cに予熱したオーブンで20分焼く。
ご飯またはパスタを添える。米やパスタを炊く・ゆでる際にも、野菜ストックを少し使う。