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ブロッコリーのチーズソース

地域不明 / 主菜

Wikibooks(蘭)

ブロッコリーのチーズソース

ヒント:クリームチーズを使うとまろやかな味になる。一部または全部を、おろした熟成チーズやブルーチーズなど風味の強いチーズに替えると、味に力強さが出る。玉ねぎとトマトは、鍋に入れる直前に好みでこしょうと塩を振ってもよい。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全10工程

  1. 玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルで柔らかく炒める。ひき肉を加えてほぐしながら炒める。

  2. その間に水と固形ブイヨン1個を沸騰させる。ブロッコリーを小房に分け、ブイヨンで5分ゆでて火を通し、取り出しておく。

  3. トマトの皮に小さく十字の切り込みを入れ、沸騰したブイヨンに約1分入れて皮を浮かせる。

  4. トマトの皮をむき、硬い部分を取り除いて角切りにする。玉ねぎとひき肉に加えてさっと炒める。

  5. ブロッコリーとトマトをゆでたブイヨンで米を炊く。

  6. 卵を卵黄と卵白に分け、ボウルで卵黄をクリームチーズに混ぜ込む。

  7. 熱湯500mlと残りの固形ブイヨンでブイヨンを作り、チーズの混合物に少しずつ混ぜる。

  8. 小鍋でバターを溶かし、小麦粉を加え、底からしっかり混ぜながら約2分炒める。

  9. チーズ入りブイヨンをおたまなどで少しずつ加え、ソース状にする。

  10. ひき肉にソースを混ぜ、ブロッコリーと炊いた米を加える。