材料
人数元のレシピ:1人分
- にんじん(薄切り)1本
- 緑豆もやし20g
- しいたけ2枚
- 豆腐
- 白菜少量
- 青ねぎ少量
- 牛ステーキ肉(薄切り)100g
- 米小鉢1杯
- 醤油
- しょうが1かけ
- 酒
- 牛の骨髄骨小1本
- 煮込み用の角切り肉少量
- ビーフブイヨンキューブ1個
- 油少量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
水に骨髄骨、煮込み用の肉、ブイヨンキューブを入れて火にかけ、約1時間煮出す。
その間に、下ごしらえした野菜を白い皿に盛る。もやし、薄切りのにんじん、4つ割りのしいたけ、細切りの白菜、2cmに切った青ねぎ、小さな角切りにして油でカリッと揚げた豆腐を並べる。
薄切り牛肉を小皿に並べる。1cm角のしょうがをすりおろし、醤油大さじ3と酒スプーン1杯を加えてたれを作る。好みでブラウンシュガーを少量加える。
炊いた米を茶碗によそい、熱々のスープをボウルに注ぐ。好みで輪切りの赤唐辛子を加え、すべて食卓に並べる。
スープに野菜を入れ、牛肉をくぐらせて火を通しながら食べる。
別のたれとして、醤油約大さじ6〜7、ブラウンシュガーすり切り大さじ1、酒少々、練りごま大さじ1をよく混ぜる。濃すぎる場合は水少々でのばす。
地域の根拠:カテゴリ — “Japanse keuken”





