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卵とバナナのパンケーキ

地域不明 / 朝食

Wikibooks(蘭)

卵とバナナのパンケーキ

とても簡単に作れるベジタリアン料理。朝食、副菜、おやつに向く。

材料

人数2人分元のレシピ:2人分

作り方 全6工程

  1. ボウルに卵3個と切ったバナナ2本を入れ、ごく少量の塩を加える。

  2. ハンドブレンダーで混ぜる。

  3. フライパンで一度に3枚ずつ、火加減に気をつけて焼く。バナナが入っていて焦げやすいため、強火にしすぎないようにする。

  4. タヒニやヘーゼルナッツとレーズンのペーストを添えるか、何もつけずに供する。

  5. カレー粉やほかの香辛料、ハーブなどを加えて、塩味のパンケーキにしてもよい。

  6. 残ったパンケーキは、ダークチョコレート(カカオ85%)をかけ、後でお茶のお供などにする。ふたをしたフライパンで軽く温め直し、各パンケーキにチョコレートをひとかけのせて溶かす。少し冷まし、冷蔵庫で冷やし固める。