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スチームオーブンで焼くサーモンフィレ

地域不明 / 主菜

Wikibooks(蘭)

スチームオーブンで焼くサーモンフィレ

スチーム補助機能付きオーブンで作るサーモンフィレの基本のレシピである。ちょうど火が通った、やわらかな仕上がりになる。

材料

人数2人分

作り方 全9工程

  1. オーブンを熱風モードの190°Cに設定する。

  2. 190°C、またはほぼ190°Cになるまで予熱する。

  3. 耐熱皿に油を少量入れ、底全体に広げる。

  4. 魚に塩、こしょうを好みの量振る。

  5. 魚を耐熱皿に入れる。

  6. オーブンをスチームモードの「中」に切り替える。

  7. 魚を入れた耐熱皿をオーブンの中央に置く。

  8. 13分加熱する。

  9. 魚をオーブンから取り出し、すぐに供する。