
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省) · 画像提供元:青木クッキングスクール
いさざの卵とじ(いさざのたまごとじ) / 郷土料理(いさざの卵とじ(いさざのたまごとじ))
いさざの卵とじ
能登半島の中央に位置する穴水町。このまちの珍味として親しまれている食材が、イサザである。イサザとはシロウオのこと。加賀地方では別名「すべり」とも呼ばれている。体長5cmから6cmほどのハゼ科の小魚で、美しく透き通った身体が特徴である。 穴水町の地元民が「春告げ魚」とも呼ぶように、イサザ漁は春に解禁を迎える。産卵のために海から遡上したイサザが町内の河川にたくさん集まってくるのである。地元では、現在でも四つ手網を使った伝統漁法「ほうちょう」が春の風物詩になっており、たくさんのイサザが網にすくいとられる。 3月初旬からとれ、生きたイサザを丸ごと食べる踊り食いは、3月中旬ごろが美味とされている。2、3匹をそのまま口にふくんでからのどをすべらせると、甘みがあり、食感と共に独特の香りが楽しめる。 イサザの身が少し大きくなってくる4月から5月にかけては、料理のバリエーションも幅広くなる。たとえば、汁の具や揚げ物、茶わん蒸しなどが多岐にわたり、そのうちの「いさざの卵とじ」も定番料理の一つである。 5月位には同じシロウオが加賀、美川地区でも獲れ、すべりと呼ばれ食べられている。
材料
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
調味料を合わせて火にかけ、煮立ったらイサザを入れる。
ゆでて水気を絞り、2~3cmほどの長さに切ったほうれん草を加える。
火を弱めて、といた卵を少しずつ流し込み、卵に八分ほど火が通ったら火を止める。





