材料
人数元のレシピ:4人分
- 牛ひき肉、脂身の多いもの600g
- コーンミール60g
- トマト、細かい角切り2個
- 玉ねぎ、みじん切り1個
- コリアンダーシード、粗く砕く大さじ2
- 乾燥ざくろの種大さじ1
- 青唐辛子3本
- 卵1個
- パクチーの葉8枝
- ギー、揚げ焼き用120g
- 塩適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
牛ひき肉にコーンミール、卵、玉ねぎ、青唐辛子、パクチーの葉、砕いたコリアンダーシード、ざくろの種、塩を加えて混ぜる。
トマトから早く水分が出ないよう、最後に加えて混ぜ、冷蔵庫で20分冷やす。
手を水でぬらし、直径12cm、厚さ1cmの平たいパティに成形する。
ギーを深さ5mmほど入れて熱し、ふたをせずに中火で片面3〜4分ずつ揚げ焼きにする。
平焼きパン、輪切りの玉ねぎ、レモンを添える。伝統的には、焼いているパティの上に1個ずつ卵を割り入れる。



