世界の食卓.com
マス・フニ(ツナとココナッツの和え物)

モルディブ / 朝食

UniTools

マス・フニ(ツナとココナッツの和え物)

ツナにココナッツ、玉ねぎ、ライムを混ぜ込み、熱々の薄焼きパン「ロシ」を添える、モルディブの朝食。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全7工程

  1. 小麦粉、水、スプーン1杯の油、塩を合わせてこね、生地を作り、20分休ませる。

  2. 赤玉ねぎ、唐辛子、カレーリーフをできるだけ細かく刻む。

  3. 赤玉ねぎ、唐辛子、塩を手でもみ、玉ねぎから汁が出てやわらかくなるまでなじませる。

  4. 細かく削ったココナッツとほぐしたツナを加え、均一になるまで指で混ぜ合わせる。

  5. ライム果汁を搾り入れて再び混ぜ、味を見て塩気と酸味を調える。

  6. 生地を薄い円形にのばし、油をひかないフライパンで片面1分ずつ焼く。

  7. マス・フニに熱々のロシと紅茶を添えて供する。