材料
人数元のレシピ:6人分
- 鶏肉、ぶつ切り1.6kg
- 玉ねぎ1.5kg
- スマック60g
- オリーブオイル250ml
- タブーン(平焼きパン)6枚
- 松の実80g
- オールスパイス、粉末小さじ2
- カルダモン、粉末小さじ1
- シナモンパウダー小さじ1
- ヨーグルト、添える用300ml
- 塩・こしょう適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
鶏肉に塩、こしょう、オールスパイス、カルダモン、シナモンパウダーをすり込み、30分置く。
玉ねぎを薄い半月切りにする。1.5kgを切るのに約20分かかる。
玉ねぎをオリーブオイルで弱火で40分蒸し煮にし、透き通って甘みが出るまで火を通す。
玉ねぎにスマックの3分の2と塩を混ぜ、さらに5分加熱する。
鶏肉に焼き色を付け、200°Cのオーブンで25分焼く。
松の実を油をひかないフライパンで、焦がさないよう注意してきつね色になるまでいる。
パンを敷いて玉ねぎ、鶏肉の順にのせ、鍋に残った油をかけ、スマックと松の実を散らす。


