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にんじんのスパイシーアイオリ

ヴィーガンの方には、ぜひアイオリやその仲間のソースを知っておいてほしいものです。ヴィーガン料理では出しにくい、クリーミーな口当たりを加えてくれます。ヴィーガン料理とは思えないほどおいしいアイオリの鍵は、にんにくとオリーブオイルの乳化にあります。フムス(またはマリナーラ)にも同じ原理が働いています。ほかによく使われる乳化剤には、グリセリン、大豆レシチン(豆乳や豆腐などに含まれるもの)、卵黄があります。

材料

人数4人分

作り方 全4工程

  1. ミキサーでかくはんしやすいよう、にんじんを1mm幅の細切りなど、ごく細かく切る。

  2. すべての材料を合わせ、ミキサーでかくはんし始める。

  3. オリーブオイルを追加しながらかくはんを続け、好みのクリーミーさにする。

  4. 好みの味に調える。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)