世界の食卓.com

モンゴル / スープ・汁物

Wikibooks

ピュレ・モンゴル(割りえんどう豆のスープ)

材料

人数4人分

作り方 全9工程

  1. 割りえんどう豆を鍋に入れる。チキンストックと、豆がかぶるのに十分な量の水を加える。

  2. 沸騰させてから火を止め、そのまま浸しておく。

  3. すりおろしたにんじんと、みじん切りの玉ねぎを同量ずつ用意する。

  4. 豆の鍋ににんじん、玉ねぎ、かぶ、セロリを加える。塩、こしょう、粉末のクローブ、ターメリック、ナツメグ、クミン、カレー粉を加えて混ぜる。

  5. 約1時間、または野菜が十分にやわらかくなるまで、弱火でゆっくり煮る。味をみて調味料を調整する。

  6. コーンスターチを水で溶き、さらりとした生クリーム程度の濃さにする。

  7. 豆の鍋を弱く煮立たせる。水溶きコーンスターチを混ぜ入れ、とろみがつくまで1~2分煮る。

  8. 好みに応じてストックか牛乳を加え、濃度を調整する。

  9. 熱いうちに盛り付ける。好みでサワークリームを少量浮かべ、ナツメグを軽く振る。

地域の根拠:本文の記述 — “Purée Mongole”