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チュニジア / 主菜

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ツナのブリック(包み揚げ)

ツナのブリックは、さまざまな料理に添えるチュニジアの副菜。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全9工程

  1. じゃがいもは皮をむいて角切りにし、水で約20分ゆでる。

  2. フォークでつぶし、ピューレ状にする。

  3. 玉ねぎを細かく刻み、油と砂糖ひとつまみを入れたフライパンで炒める。

  4. ツナは油がほとんど残らないように油を切る。

  5. ツナ、つぶしたじゃがいも、刻んだパセリ、こしょう、塩、玉ねぎを混ぜ、好みでケッパーも加える。

  6. パイシートの中央に具をひとつかみ分のせ、完全に折り閉じられるようにする。

  7. その間に油を熱する。ツナの漬け油は使わず、フライパンの底全体を覆う量の油を使う。

  8. ブリック1個につき生卵1個を具の山の脇にそっと落とし、パイシートを折り閉じ、すぐにフライパンで揚げる。

  9. 両面がきつね色になり、卵白に完全に火が通るまで揚げる。