ジョージア / スープ・汁物
ハルチョー(牛肉と米のスープ)
肉を小さな角切りにし、調味料を振って置く。香草とにんにくを刻み、玉ねぎとポロねぎを角切りにする。スープ用の根菜をすりおろす。鍋底でオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ポロねぎ、にんにくを透き通るまで炒める。小麦粉を加えて混ぜ、すりおろした根菜とパプリカパウダーを加える。野菜が鍋底に付き始めるまで混ぜながら炒める。トマトペーストとトマト缶を加え、水2Lを注いで煮立てる。その間に別のフライパンで肉に焼き色を付け、スープに加える。フライパンにスープを大さじ数杯入れて焼き付いたうま味をこそげ、鍋に戻す。ワインビネガーとアジカを加え、アクを取りながら煮る。オールスパイスベリー、ローリエ、コリアンダーパウダー、フェンネル、くるみを加える。肉が柔らかくなるまで約40分煮る。米を加え、焦げ付かないよう注意しながらさらに40分煮る。供する前に味を調える[原文はここで途切れている]。
材料
- 牛ほほ肉または牛首肉700g
- 小麦粉大さじ1
- 辛口唐辛子ペースト小さじ1
- パプリカパウダー(甘口)小さじ2
- 菜種油50ml
- ワインビネガー50ml
- 赤玉ねぎ2個
- にんじん1本
- 根パセリ1本
- セロリアック1/2個
- ポロねぎ1本分(白い部分)
- にんにく4片
- くるみ150g
- トマト缶450g
- トマトペースト大さじ2
- 米1/2カップ
- コリアンダーパウダー小さじ3
- フェンネルシード(粉末)小さじ1
- スパイスと香草ローリエ2枚、オールスパイスベリー5粒、パセリ・パクチー・タラゴン各1束
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方
肉を小さな角切りにし、調味料を振って置く。香草とにんにくを刻み、玉ねぎとポロねぎを角切りにする。スープ用の根菜をすりおろす。鍋底でオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ポロねぎ、にんにくを透き通るまで炒める。小麦粉を加えて混ぜ、すりおろした根菜とパプリカパウダーを加える。野菜が鍋底に付き始めるまで混ぜながら炒める。トマトペーストとトマト缶を加え、水2Lを注いで煮立てる。その間に別のフライパンで肉に焼き色を付け、スープに加える。フライパンにスープを大さじ数杯入れて焼き付いたうま味をこそげ、鍋に戻す。ワインビネガーとアジカを加え、アクを取りながら煮る。オールスパイスベリー、ローリエ、コリアンダーパウダー、フェンネル、くるみを加える。肉が柔らかくなるまで約40分煮る。米を加え、焦げ付かないよう注意しながらさらに40分煮る。供する前に刻んだ香草を加えて仕上げる。
地域の根拠:カテゴリ — “Kuchnia gruzińska”



