ベジタリアンチリ

作り方

1. 1

   オーブンを200℃（ファン180℃）に予熱する。キャセロール皿で野菜を15分加熱する。豆とトマトを加えて味を調え、さらに10〜15分、熱々になるまで加熱する。雑穀のパウチを電子レンジの強で1分温め、チリに添えて供する。