世界の食卓.com
フルーツサラダ

カナダ / カナダ食生活ガイド

カナダ保健省

フルーツサラダ

甘いものが欲しいときにうれしい、風味豊かなフルーツサラダです。ヘルシーなおやつやデザートにぴったりです。

材料

人数8人分元のレシピ:8人分
  • りんご(芯を除いて刻む)2個
  • オレンジ(皮をむいて刻む)2個
  • カンタロープメロン(種を除いて刻む)1/2個
  • 洋梨(芯を除いて刻む)2個
  • ライム果汁30mL(大さじ2、ライム約1個分)

作り方

  1. ボウルにりんご、オレンジ、カンタロープメロン、洋梨を入れる。果物にライム果汁を搾りかける。全体をあえ、すぐに食べるか、食べるまで冷蔵庫で冷やしておく。