材料
人数元のレシピ:4人分
- ラム肉、骨付き、ぶつ切り900g
- 白いパン、ローフ型2本
- 玉ねぎ3個
- トマト4個
- ジンジャーガーリックペースト大さじ3
- ダーバンカレー粉大さじ4
- カレーリーフ15枚
- シナモンスティック1本
- カルダモン、さや付き4個
- じゃがいも400g
- 植物油80ml
- にんじんサラダ、添える用200g
- 塩適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
玉ねぎを油で濃いきつね色になるまで炒め、シナモンスティック、カルダモン、カレーリーフを加える。
ジンジャーガーリックペーストとカレー粉を混ぜ込み、2分炒める。
ラム肉を加え、スパイスを絡めながら焼き色をつける。
刻んだトマトを加えて塩で味をつけ、蓋をして弱火で1時間煮込む。
大きめに切ったじゃがいもを加え、さらに25分煮込む。
蓋を外し、スプーンでなぞると跡が残る濃さまで煮詰める。
パンを半分に切って中のやわらかい部分をくり抜き、カレーを詰め、くり抜いたパンを上にのせる。


