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ファハサ(ラム肉の煮込み)

イエメン / 主菜

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ファハサ(ラム肉の煮込み)

石の器でぐつぐつ煮立つラム肉の煮込みに、泡立てたフェヌグリークのフルバをのせた料理。

材料

人数5人分元のレシピ:5人分

作り方 全7工程

  1. 粉末のフェヌグリークにかぶる量の冷水を加えて6時間置き、途中で2回水を替える。

  2. ラム肉を玉ねぎ、塩とともに1時間半煮て、煮汁を取っておく。

  3. 肉を小さくほぐし、こした煮汁に戻す。

  4. にんにく、青唐辛子、パクチーをすり鉢ですりつぶし、サハウィークというペーストにする。

  5. 煮込みにトマト、ハワイジュ、ペーストの半量を加え、濃厚になるまで煮詰める。

  6. フェヌグリークの水気を切り、スプーン1杯の冷水を加えて白い泡状になるまで泡立てる。

  7. 十分に熱した器に煮込みをよそい、泡立てたフェヌグリークをのせ、煮立った状態で平焼きパンを添えて出す。