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チュニジア / 朝食

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チュニジア・シャクシュカ

パプリカをトマトとハリッサで煮込み、仕上げにソースへ卵を割り入れる料理。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全7工程

  1. パプリカを直火で皮が黒くなるまで焼き、ボウルをかぶせて10分蒸らし、皮をむく。

  2. 皮をむいたパプリカを細切り、トマトを角切り、玉ねぎを薄切りにする。

  3. オリーブオイルで玉ねぎとにんにくを8分炒め、柔らかくする。

  4. ハリッサ、トマトペースト、キャラウェイパウダー、コリアンダーパウダーを混ぜ入れ、2分炒める。

  5. パプリカとトマトを加えて塩・こしょうで味を調え、20分煮込んで濃厚なペースト状にする。

  6. スプーンでソースにくぼみを作り、それぞれに卵を1個ずつ割り入れる。

  7. 蓋をして6分加熱し、卵白を固めて卵黄は半熟にする。