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ミートマサラ(肉料理用スパイスミックス)

ミートマサラは、ケーララ料理で使われるスパイスミックスで、さまざまな肉、特にマトンの下味付けによく使われます。 粉末のまま肉にすり込むか、油と混ぜてペーストにすると肉に絡めやすくなります。肉にまぶしたら、調理前に少なくとも20分、できれば2時間ほど漬け込みます。

材料

人数2人分

作り方 全3工程

  1. フライパンで乾燥唐辛子、コリアンダーシード、黒粒こしょう、クミンシード、マスタードシードをからいりする。

  2. すべての材料を粉末状にひく。

  3. しっかりふたのできるガラス瓶で保存する。