世界の食卓.com
ニース風サラダ

フランス / サラダ

Wikibooks

ニース風サラダ

ニース風サラダは、フランス語でサラダ・ニソワーズ(発音は「ニスワーズ」)とも呼ばれるフランスのサラダ。名前が示すとおり、フランスのニース地方の名物で、生野菜、固ゆで卵、アンチョビとツナ、オリーブオイルで作る。 レストランで時折見かけるものとは異なり、伝統的なニース風サラダには米、じゃがいも、チーズ、パスタ、加熱した野菜は入らない。

材料

人数6人分元のレシピ:6人分

作り方 全3工程

  1. トマトは4等分に切り、軽く塩をふる。卵は4等分または輪切りにする。アンチョビは3~4等分に切る。ツナを使う場合も同じくらいの大きさに切る。きゅうりは皮をむいて薄切りにする。ピーマンは薄い輪切りにし、玉ねぎも同様に切る。

  2. にんにくを半分に切り、大きなサラダボウルの内側と底にこすりつける。トマト以外の材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。

  3. トマトの水気を切り、もう一度軽く塩をふってサラダに加える。別のボウルでオリーブオイルスプーン6杯分とバジルの葉、こしょう、塩を混ぜ、サラダにかける。食べる前に冷蔵庫で冷やす。