イグブー・アヒ（バンバラ豆のロースト）

作り方 全4工程

1. 1

   バンバラ豆を洗い、好みの量の塩を加える。

2. 2

   ミキサーにかけたこしょうをバンバラ豆に混ぜ合わせる。

3. 3

   こしょうをまぶしたバンバラ豆を、柔らかくなるまでローストする。

4. 4

   プランテーンや焼いたとうもろこしを添える。