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サハラ以南アフリカ / 主菜

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ミシュカキ(東アフリカ風肉の串焼き)

材料

人数2人分

作り方 全7工程

  1. 白酢、植物油、水、タイム、スパイス、しょうがペースト、にんにくペーストを泡立て器で混ぜ、漬け汁を作る。

  2. 肉を加えてよくからめ、すべてを大きなジッパー付き保存袋に移す。袋を閉じ、冷蔵庫で24~48時間漬け込む。

  3. 肉を冷蔵庫から取り出し、少なくとも1時間置いて室温に戻す。

  4. 肉を串に刺す。

  5. 炭火グリルをしばらく予熱する。

  6. 焼き網に油を塗り、串を並べる。中心温度が約63℃(145°F)になるまで焼き、ミディアムに仕上げる。

  7. 熱いうちに生のパクチーを添えて供する。

地域の根拠:料理名の地名 — Title: “East African” in “Mishkaki (East African Meat Skewers)”