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スペイン / 主菜

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マリア・イネス・エルナンデス風ファリネテス(小麦粉のそぼろ)

フライパンに油を入れて豚バラ肉を炒め、火が通ったら油ごと取り分ける。深いフライパンに湯を沸かし、小麦粉を4か所に山状に入れ、混ぜずに湯で加熱する。小麦粉の山が固まったら湯を捨て、スプーンで細かく崩して小さな粒状にする。必要に応じて、取り分けた豚肉の炒め油を少しずつ混ぜる。小麦粉の粒に生っぽさがなくなったら、好みに応じて豚肉、またはぶどうを加える。

材料

人数2人分

作り方 全2工程

  1. フライパンに油を入れて豚バラ肉を炒め、油ごと取り分ける。深いフライパンに湯を沸かし、小麦粉を4か所に山状に入れ、混ぜずに湯で加熱する。小麦粉の山が固まったら湯を捨て、スプーンで崩して小さな粒状にする。

  2. 必要に応じて、固まった小麦粉に取り分けた豚肉の炒め油を少しずつ混ぜる。粒に生っぽさがなくなったら、好みに応じて豚肉、またはぶどうを加える。

地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia d’Alpont”