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スペイン / スープ・汁物

Wikibooks(カタルーニャ)

ポティポティ・デ・リェンティエス(レンズ豆の煮込み)

レンズ豆を冷水に8〜12時間浸す。水を切り、分量の水を加え、塩を入れずに水からゆっくり煮る。フライパンに油を熱し、にんにくとパンを炒める。炒めた油ごと乳鉢に移し、レモン汁を加えてすりつぶす。これを塩とともにレンズ豆の鍋に加え、さらに8〜10分だけ煮て、具だくさんのスープとして供する。

材料

人数6人分

作り方 全2工程

  1. レンズ豆を冷水に8〜12時間浸す。水を切り、分量の水を加え、塩を入れずに水からゆっくり煮る。

  2. フライパンに油を熱し、にんにくとパンを炒める。炒めた油ごと乳鉢に移し、レモン汁を加えてすりつぶす。これを塩とともにレンズ豆の鍋に加え、さらに8〜10分だけ煮て、具だくさんのスープとして供する。

地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”