材料
人数
- あんこう(尾の身)1kg
- スズキまたはヨーロッパヘダイ1尾(600g)
- アサリ500g
- ハタ500g
- ムール貝1kg
- にんにく4片
- アーモンド(ローストしたもの)12粒
- 小麦粉大さじ山盛り1
- サフラン数本
- パセリ(生)
- 油水用グラス1杯
- 塩
- 水
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
魚をすべてよく下処理し、大きさをそろえて切る。
鍋に油を熱してにんにくを炒め、すり鉢に取り出す。下処理した魚を鍋に入れる。にんにくに薄皮をむいたアーモンド、サフラン、刻んだパセリ少々、塩少々、小麦粉、油大さじ山盛り1、水大さじ山盛り1を加えて滑らかなペースト状にすりつぶす。熱湯250mlでのばして魚にかけ、10〜15分煮る。
アサリとムール貝を少量の水とともに火にかけ、殻を開かせる。出た汁を細かいざるでこして砂を除き、貝とともに鍋に加える。
鍋ごと食卓に出し、熱々で供する。
地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”

