材料
人数元のレシピ:4人分
- 鶏もも肉(一口大に切る)300g
- なす(一口大に切る)2個
- たけのこ(スライスする)100g
- ココナッツミルク400ml
- タイ風グリーンカレーペースト大さじ2
- コブミカンの葉4枚
- バジル(生、トッピング用)1束
- ナンプラー大さじ2
- 砂糖大さじ1
- サラダ油大さじ2
- 水200ml
- 塩適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
準備: 鶏肉、ナス、タケノコを切り、バジルは葉をちぎります。カフィルライムリーフは細かく切ります。
炒める: フライパンにサラダ油を熱し、グリーンカレーペーストを炒めて香りを立てます。
煮込む: ココナッツミルクと水を加え、よく混ぜます。カフィルライムリーフを加え、中火で煮込みます。
具材を加える: 鶏肉、ナス、タケノコを加え、鶏肉が完全に火が通るまで煮込みます。
味付け: ナンプラーと砂糖を加えて味を調え、塩でさらに味を調整します。
仕上げ: バジルを加え、軽く混ぜて火を止めます。
盛り付け: 器に盛り、バジルの葉をトッピングして完成です。
地域の根拠:カテゴリ — “タイ料理”




