世界の食卓.com
ガドガド

インドネシア / サラダ

Wikibooks(日)

ガドガド

ガドガドは、インドネシアの伝統的な料理で、温かい野菜に甘辛いピーナッツソース(ブンブー・ガドガド)をかけて食べます。インドネシアではホテルのレストランから屋台まで広く食べられており、名前の「ガドガド」は「寄せ集め」「ごちゃ混ぜ」という意味があります。見た目もカラフルで、栄養バランスの取れた一品です。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全9工程

  1. 【野菜と豆腐の準備】ジャガイモと人参は皮をむき、適当な大きさに切ります。

  2. 鍋で水を沸かし、ジャガイモと人参を茹でます。竹串がスッと通るまで茹でた後、ざるにあげて冷まします。

  3. 青菜は軽く茹で、冷水にさらして色を保ちます。水気を切り、食べやすい大きさに切ります。

  4. 豆腐は水切りし、フライパンで軽く焼き色が付くまで焼きます。焼き上がったら、適当な大きさに切ります。

  5. トマトは薄切りにします。

  6. 【ピーナッツソースの作成】ピーナッツはフライパンで軽く焙煎し、香ばしさを引き出します。

  7. ミキサーまたはフードプロセッサーにピーナッツ、パームシュガー、醤油、タマリンドペースト、チリペーストを入れて、滑らかになるまで混ぜます。必要に応じて水を加えてソースの濃さを調整します。

  8. 【盛り付け】皿に茹でたジャガイモ、人参、もやし、青菜、焼いた豆腐、トマトを美しく並べます。

  9. 上からピーナッツソースをかけ、ゆで卵を半分に切ってトッピングとして添えます。

地域の根拠:カテゴリ — “インドネシア料理”