材料
人数
- オリーブオイル大さじ1
- 玉ねぎ(刻む)1個
- 鶏胸肉200g
- しょうがひとつまみ
- ハリッサ(スパイスミックス)大さじ2
- ドライアプリコット10個
- ひよこ豆220g
- クスクス200g
- チキンストック200ml
- パクチーひとつかみ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
大きなフライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを1〜2分、ちょうど柔らかくなる程度に炒めます。鶏肉を加え、中まで火が通り、玉ねぎが金色になるまで7〜10分炒めます。しょうがをすりおろしてかけ、ハリッサを混ぜて全体にからめ、さらに1分炒めます。
アプリコット、ひよこ豆、クスクスを加え、ストックを注いで一度だけ混ぜます。蓋をするか、フライパンをアルミホイルでぴったり覆い、クスクスがストックをすべて吸って柔らかくなるまで約5分おきます。フォークでクスクスをふんわりほぐし、パクチーを散らして召し上がれ。お好みでハリッサを追加で添えてください。




