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ツナとトマトのサラダ

カナダ / カナダ食生活ガイド

カナダ保健省

ツナとトマトのサラダ

トマトをおいしく使える、さっぱりとしたサラダ。昼食にも、ピクニックにも、家族や友人とのテラスでの夕食にも楽しめる。レタスの葉にのせれば、彩りと歯応えが加わる。

材料

人数6人分元のレシピ:6人分

作り方 全2工程

  1. 大きなボウルにトマト、セロリ、ツナ、きゅうりを入れて混ぜる。

  2. サラダドレッシングを作る。小さなボウルで赤ワインビネガー、オリーブオイル、にんにく、チリフレークをよく混ぜる。トマトなどの入ったボウルに注ぎ、バジルとオレガノも加えて全体によくからめる。