世界の食卓.com
カリマニョーラ(キャッサバの肉詰めコロッケ)

パナマ / 軽食・おやつ

UniTools

カリマニョーラ(キャッサバの肉詰めコロッケ)

肉の具をキャッサバの生地で包み、両端のとがった細長い形にして揚げるコロッケ。

材料

人数6人分元のレシピ:6人分

作り方 全7工程

  1. キャッサバの皮をむいて木質の芯を除き、塩を加えた湯で十分に柔らかくなるまでゆでる。

  2. キャッサバを熱いうちにつぶし、卵と塩を加えてこね、しなやかな生地にする。

  3. 玉ねぎ、パプリカ、にんにくを炒め、牛ひき肉、クミンパウダー、トマトペーストを加えて中まで火を通す。

  4. 具にクラントロを混ぜ、完全に冷ます。

  5. 手をぬらして生地を取り、手のひらで平らに広げ、中央に具をのせる。

  6. 生地を閉じて具を包み、両端のとがった細長い形に整える。

  7. 175°Cの油で4分、表面が濃いきつね色になるまで揚げ、熱いうちに供する。