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材料
人数元のレシピ:6人分
- 小麦粉450g
- イースト、乾燥7g
- ターメリック小さじ2
- 砂糖小さじ1
- ひよこ豆、一晩水に浸す400g
- 玉ねぎ1個
- にんにく5かけ
- クミンパウダー小さじ2
- カレー粉大さじ2
- スコッチボネット1個
- パクチー30g
- タマリンドソース、付け合わせ用100ml
- 油、揚げ用600ml
- 塩適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
ぬるま湯にドライイーストと砂糖を溶かし、小麦粉、ターメリック、塩を加えてこね、柔らかい生地にする。
暖かい場所で1時間、生地が2倍になるまで発酵させる。
ひよこ豆をにんにくとともに1時間、すっかり柔らかくなるまでゆでる。
玉ねぎを炒め、カレー粉とクミンパウダーを加えて1分加熱し、ひよこ豆とゆで汁の半量を加えて混ぜる。
鍋の中でひよこ豆の3分の1をつぶし、10分煮てソースにとろみをつける。
生地を小さく丸めて20分休ませ、手で平たい円形にのばす。
バラを熱した油で片面20秒ずつ、柔らかさが残るように揚げる。バラ2枚でチャナを挟み、タマリンドソースを添える。


