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ファッテ・フンムス(ひよこ豆とヨーグルトの重ね盛り)

レバノン / 主菜

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ファッテ・フンムス(ひよこ豆とヨーグルトの重ね盛り)

揚げたピタパン、熱いひよこ豆、にんにく入りヨーグルトを重ね、焦がしバターと松の実をかけた料理。

材料

人数5人分元のレシピ:5人分

作り方 全7工程

  1. ひよこ豆を塩を加えない湯で90分、すっかり柔らかくなるまでゆで、ゆで汁を取っておく。

  2. ピタパンを指2本分ほどの大きさにちぎり、油できつね色になるまでカリッと揚げる。

  3. ヨーグルトにタヒニ、つぶしたにんにく、レモン汁、塩を加え、滑らかになるまで泡立て器で混ぜる。

  4. ひよこ豆のゆで汁をスプーン2杯ほど加え、濃厚な生クリーム程度の濃さにのばす。

  5. 松の実をギーできつね色になるまで炒め、火から下ろす。

  6. 器に揚げたパンを広げ、熱いひよこ豆とゆで汁スプーン1杯をのせる。

  7. ヨーグルトソースをかけ、ギーと松の実をのせ、パプリカパウダーとパセリを散らしてすぐに供する。