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ジョロフライス

ナイジェリア / 主菜

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ジョロフライス

トマト、パプリカ、玉ねぎの濃厚なソースで炊く米料理。ソースを濃い色になるまで煮詰めてから米を加える。

材料

人数6人分元のレシピ:6人分

作り方 全6工程

  1. トマト、赤パプリカ、玉ねぎ1個、スコッチボネットをミキサーにかけ、滑らかにする。

  2. 残りの玉ねぎを油で柔らかくなるまで炒め、トマトペーストを加えて色が濃くなるまで5分炒める。

  3. ピューレを加え、中火で混ぜながら25分煮詰める。色が濃くなってとろみがつき、縁の油が分離し始めるまで加熱する。

  4. カレー粉、タイム、ローリエ、チキンストックを加え、塩で味を調えて沸騰させる。

  5. 洗った米を加えて一度混ぜ、アルミホイルとふたで覆い、ごく弱火で25分炊く。途中でふたを開けたり、かき混ぜたりしないようにする。

  6. 火から下ろして10分蒸らす。底の層を持ち上げるように、フォークで下からほぐす。