材料
人数元のレシピ:4人分
- ご飯、前日に炊いて冷ましたもの600g
- 卵4個
- エビ150g
- ハム、加熱済み、細かい角切り100g
- グリーンピース100g
- にんじん(薄切り)、細かい角切り1本
- 青ねぎ3本
- 紹興酒大さじ1
- 淡口醤油大さじ1
- クセのない油大さじ3
- 塩・白こしょう適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
卵2個分の卵黄を取り分け、冷たいご飯に手でもみ込んで、一粒ずつまんべんなく絡める。残りの卵は別に溶きほぐす。
中華鍋に油をスプーン1杯入れ、煙が出るまで熱する。溶き卵を流し入れ、固まったら細かくほぐして取り出す。
エビを90秒炒め、ハム、にんじん、グリーンピースを加えてさらに1分炒め、卵と一緒に取り置く。
残りの油とご飯を鍋に入れ、絶えずあおりながら強火で3分炒める。米粒が鍋底にとどまらず、鍋の中で跳ねるように炒める。
取り置いた具をすべて鍋に戻し、鍋肌から紹興酒を回し入れる。淡口醤油を加え、塩・白こしょうで味を調えてさらに30秒あおり、青ねぎを散らす。



