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水煮肉片

中国 / 主菜

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水煮肉片

水煮肉片(スイズーローペン)は、四川料理を代表する激辛料理の一つです。薄切りの豚肉と野菜を、唐辛子と花椒をふんだんに使った辛口スープで煮込んだ、刺激的でありながら奥深い味わいの一品です。本章では、本格的な四川風水煮肉片のレシピから、調理のコツまでをご紹介します。家庭で楽しめる本場の辛さをお試しください。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全10工程

  1. 【材料の準備】豚バラ肉を薄切りにし、下味をつけて15分ほど置きます。

  2. 白菜は5cm幅に切り、もやしは洗っておきます。

  3. 長ネギ、生姜、にんにくはみじん切りにします。

  4. 【スープを作る】鍋に鶏がらスープ、醤油、酒、砂糖を入れて温めておきます。

  5. 【辛油を作る】フライパンにサラダ油を熱し、乾燥唐辛子と花椒を香りが立つまで炒めます。

  6. 【野菜を茹でる】沸騰したお湯で白菜ともやしを軽く茹で、器に盛ります。

  7. 【肉を炒める】フライパンで豚肉をさっと炒め、野菜の上に盛ります。

  8. 【調味料を炒める】同じフライパンで長ネギ、生姜、にんにく、豆板醤を炒めます。

  9. 【仕上げ】スープを注ぎ、輪切り唐辛子を加えて一煮立ちさせます。

  10. 肉と野菜の上にスープをかけ、最後に辛油をたっぷりかけて完成です。

地域の根拠:カテゴリ — “四川料理”