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材料
人数元のレシピ:7人分
- バスマティライス1カップ
- 茶色レンズ豆1カップ
- マカロニ1カップ
- ひよこ豆1/2カップ
- 玉ねぎ1/2個
- オリーブオイル大さじ2
- トマトペースト6オンス(約170g)
- 水1カップ
- クミン小さじ2
- 黒こしょう小さじ1、好みで追加
- 白ワインビネガー小さじ1、好みで追加
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全11工程
乾燥ひよこ豆と乾燥レンズ豆を使う場合は、一晩水に浸す。
米、ひよこ豆、レンズ豆をそれぞれ柔らかくなるまでゆでる。マカロニはアルデンテにゆで、すべて水気を切る。
密閉できる保存容器に、米、レンズ豆、マカロニ、ひよこ豆の順に重ねる。これをコシャリのベースとする。
角切りにした玉ねぎをオリーブオイルでカリッとするまで炒める。好みで余分な油を切り、トッピング用に取り置く。
鍋にトマトペーストと水を入れて混ぜる。中強火にかけ、クミン、黒こしょう、白ワインビネガーを加えて混ぜる。
水分がほぼ飛ぶまでソースを加熱する。
ぬるま湯または湯を加え、弱火で煮る。好みでハンドブレンダーを使い、なめらかにする。
1人分の器にコシャリのベースを1と1/2カップ盛る。
ソースを適量かける。
炒めた玉ねぎ大さじ1をのせる。
好みで酢と黒こしょうを加えて供する。
