材料
人数
- 鶏むね肉(骨なし・皮なし)4枚
- エクストラバージンオリーブオイル1/2カップ
- スモーキー・チポトレ・ホットソース大さじ3
- ライム果汁(搾りたて)1/4カップ
- はちみつ大さじ2
- チポトレ・バーベキューラブ1/2カップ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
バーベキューラブ以外の材料をすべて、約3.8L(1ガロン)サイズのジッパー付き冷凍用ポリ袋に入れて混ぜる。鶏むね肉を加えて、冷蔵庫で45分置く。
鶏肉を袋から取り出す。むね肉1枚ずつにバーベキューラブをふる。
予熱した炭火グリルにのせ、何度も返しながら、中心温度が74℃(165°F)になるまで焼く。
取り出して5分休ませる。
供する。


