サンガ（カメルーン風とうもろこしとキャッサバの葉の煮込み）

作り方 全4工程

1. 1

   鍋に水とパームナッツクリームを入れ、数分間煮立てる。

2. 2

   十分につきつぶしたキャッサバの葉を加えて混ぜる。ふたをして20分煮る。

3. 3

   好みの量のとうもろこしを加えて混ぜ、ホミで味を調える。

4. 4

   熱いうちに供する。