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スペイン / 主菜

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ヒメジのトルトーザ風

ヒメジは下処理をして丸ごと使い、塩、レモン汁、油でマリネする。1時間後、漬け汁ごと耐熱皿に入れ、ローリエを加えてパン粉を振り、オーブンで焼く。濃いトマトソースに刻んだにんにくを加えて風味をつける。魚の焼き汁、もう1個のレモンの果汁、細かく刻んだパセリ、牛脂、裏ごししたアンチョビも加え、よく混ぜ合わせて魚の皿に注ぐ。出来たてを供する。

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. ヒメジは下処理をして丸ごと使い、塩、レモン汁、油でマリネする。1時間後、漬け汁ごと耐熱皿に入れ、ローリエを加えてパン粉を振り、オーブンで焼く。

  2. 濃いトマトソースに刻んだにんにくを加えて風味をつける。魚の焼き汁、もう1個のレモンの果汁、細かく刻んだパセリ、牛脂、裏ごししたアンチョビも加え、よく混ぜ合わせて魚の皿に注ぐ。

  3. 出来たてを供する。

地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”