材料
人数
- 米(パルス産)1人当たり2つかみ
- なす(ボニカ種)1個
- 玉ねぎ(フィゲラス産)1個
- 鶏もも肉(エンポルダ産)4本
- プラムトマト1個
- ブル・ネグレ(ブラッドソーセージ)300g
- エスカロール
- にんにく4片
- 赤ワイン(エンポルダ産)
- チキンストック
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
鶏肉とブル・ネグレをミルポワ程度の角切りにする。両方を炒め、エンポルダのワインを少量加えて煮詰める。
別の鍋で、フィゲラスの玉ねぎ、プラムトマト、角切りのなすをじっくり炒めてソフレジットを作る。鶏肉とブル・ネグレを加え、続いて米を加える。よく混ぜ、米が浸るまでチキンストックを注ぎ、弱火で約20分煮る。その後休ませる。
なすをカリカリに仕上げ、薄切りのにんにくを揚げる。最後に写真を参考に盛り付ける。
地域の根拠:本文の記述 — “Paella de l'Empordà”