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簡単ザワークラウト

ドイツ / 保存食

Wikibooks(西)

簡単ザワークラウト

スペイン語のチュクルットは、フランス語のchoucrouteに由来し、さらにアルザス語のsürkrütを経て、ドイツ語で「酸っぱいキャベツ」を意味するsauerkrautにさかのぼる。ポーランド語ではkiszona kapusta、ロシア語ではквашеная капуста(kvašenaä kapusta)と呼ばれる。ドイツ、アルザス、ポーランド、ロシアの伝統的な食品で、キャベツの葉を塩水で発酵させて作る。

材料

人数4人分

作り方 全4工程

  1. キャベツを洗って4等分し、中心の硬い芯を取り除き、よく切れる包丁で葉をごく細いせん切りにする。

  2. 鍋に油を熱し、キャベツを加えて塩、黒粒こしょうで味をつけ、混ぜながら約5分炒める。

  3. キャベツが柔らかくなるまで弱火で加熱する。

  4. ワインビネガーと辛口白ワインを加え、さらに10分煮る。