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青椒肉絲

中国 / 主菜

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青椒肉絲

青椒肉絲(チンジャオロース)は、中華料理の中でも特に人気の高い一品です。その魅力は、細切りにした肉とピーマンの食感のハーモニー、そして簡単に作れる手軽さにあります。本章では、青椒肉絲の基本レシピから、さまざまなアレンジ方法までをご紹介します。家庭で簡単に作れる美味しい青椒肉絲を楽しんでください。

材料

人数2人分元のレシピ:2人分

作り方 全9工程

  1. 【材料の準備】牛肉または豚肉を細切りにし、下味用のしょうゆ、酒、片栗粉を混ぜて15分ほど置きます。

  2. ピーマンはヘタと種を取り除き、細切りにします。

  3. たけのこは薄切りにします。

  4. 長ネギは斜め薄切りにします。

  5. 生姜とにんにくはみじん切りにします。

  6. 【炒める】フライパンにごま油を熱し、生姜とにんにくを炒めます。香りが立ったら肉を加え、炒めます。

  7. 肉の色が変わったら、ピーマン、たけのこ、長ネギを加えてさらに炒めます。

  8. 【調味料を加える】調味料(しょうゆ、オイスターソース、酒、砂糖)を加え、全体に味が馴染むまで炒めます。

  9. 【仕上げ】全体に調味料が絡んだら、火を止めて器に盛り付けます。

地域の根拠:カテゴリ — “中華料理”