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ムケッカ(ブラジルの魚の煮込み)

ブラジル / 主菜

Wikibooks(蘭)

ムケッカ(ブラジルの魚の煮込み)

ムケッカはブラジルの魚料理。

材料

人数2人分

作り方 全9工程

  1. 保温性のよい大きな鍋を使う。

  2. 魚の切り身をよく洗い、ライム、つぶしたにんにく、こしょう、塩でマリネする。

  3. 玉ねぎを輪切りにする。

  4. トマトとパプリカを約2cm角に切る。

  5. 鍋の底と側面に玉ねぎを敷き、トマトとパプリカを交互に重ね、その都度パーム油とココナッツミルクをかける。

  6. パクチーを刻んで加える。

  7. 鍋を火にかける。

  8. 野菜が煮立ったら魚を加える。煮立たせすぎないようにする。

  9. ご飯を添えて供する。

地域の根拠:カテゴリ — “Braziliaanse keuken”