世界の食卓.com

メキシコ / 主菜

Wikibooks(蘭)

メキシコ風豆のオーブン焼き

メキシコ風豆のオーブン焼きは、ブラウンビーンズ、肉、トルティーヤチップス、チーズを使った料理である。材料は多いが、比較的簡単に作れる。料理が好きな人や、ほどよく辛いメキシコ料理が好きな人にぴったりなので、実際に作って味わってほしい。

材料

人数8〜10人分元のレシピ:8〜10人分(8人分として計算)

作り方 全15工程

  1. オーブンを約170°Cに予熱する。

  2. フライパンまたは中華鍋に少量のオリーブオイルを入れて火にかけ、肉または鶏肉を加える。鶏肉を使う場合は、あらかじめ小さく切る。

  3. 肉または鶏肉にほどよい焼き色がつき、中まで火が通るまで、加熱しすぎないように焼く。

  4. 豆を加え、数分後にスイートコーンを加える。

  5. よく混ぜ合わせ、少しおく。

  6. ブロッコリーを小さく切って鍋に加え、再び混ぜる。

  7. 小さなボウルにクレームフレーシュを入れる。

  8. タコシーズニングを少量、トマトケチャップ、砕いたトルティーヤチップスを加える。

  9. おろしたチーズを少量加え、色が均一になるまでよく混ぜる。

  10. 残りのタコシーズニングを鍋に加え、よく混ぜる。

  11. 鍋を火から下ろし、中身をすべて耐熱皿に移す。

  12. クレームフレーシュの混合物を加えて混ぜ、表面を平らにする。

  13. 表面を覆うようにトルティーヤチップスを平らに並べる。

  14. 最後にチップスの上におろしたチーズを散らす。

  15. 予熱したオーブンで約20分焼く。

地域の根拠:カテゴリ — “Mexicaanse keuken”