材料
- オリーブオイル大さじ1
- 豚ひき肉450g
- にんにく1片(皮をむいてつぶす)
- しょうが大さじ1
- にんじん中1本
- 青ねぎ3本(刻む)
- キャベツ3カップ
- 醤油大さじ1
- 米酢大さじ1
- 春巻きの皮12枚
- 油塗る用
- ダックソース添え用
- プラムソース添え用
- 醤油添え用
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全11工程
別の方法:フライパンで揚げる場合 エアフライヤーがない場合は、従来のフライパンで揚げる方法でも作れる。縁の高い中くらいのフライパンに、フライパンの側面の約1.3cmの高さまで油を入れる。強めの中火で175℃(350°F)になるまで熱する。春巻きを入れて3〜4分揚げ、裏返してさらに3〜4分、きつね色になるまで揚げる。取り出して、数枚のキッチンペーパーの上で油をきり、冷ます。
具を炒める:
大きなフライパンを中火にかけ、オリーブオイルと豚ひき肉(または鶏ひき肉)を入れる。肉がほぐれるようにヘラや木べらで崩しながら炒める。肉に火が通るまで6〜8分炒める。
にんにく、しょうが、にんじん、青ねぎ、キャベツを加える。キャベツがしんなりして柔らかくなるまで、こまめに混ぜながらさらに3〜4分炒め続ける。醤油と米酢で具を味つけし、火から下ろして冷ます。(この具は前もって作っておける。)
春巻きを包む:
乾いた台に春巻きの皮を1枚置き、正方形の角の1つを手前に向ける(ひし形のように)。皮の中央に春巻きの具を1/4カップほどのせる。
指を水につけ、皮の縁をなぞる。皮の端を具の上に折り込み、手前から奥へ巻いて、しっかりした筒状にする。皿にのせ、具がなくなるまで繰り返す。少なくとも1ダースできる。
春巻きをエアフライヤーで調理する:
春巻きをエアフライヤーのバスケットに入れる。スプレーするか刷毛で軽く油を塗る。重ならず、互いに触れないようにできるだけ多く入れる。空気が周りを循環する必要がある。春巻きに軽く油を塗る。
バスケットをエアフライヤーに入れ、175℃(350°F)に設定する。6〜7分調理したら、春巻きを裏返し、下側にもう一度スプレーするか油を塗り、さらに4〜5分調理する。
仕上がった春巻きはきつね色でカリカリになっているはず!すぐに供する。





