材料
人数元のレシピ:4人分
- ご飯、前日に炊いて冷やしたもの600g
- 赤いんげん豆、ゆでたもの、ゆで汁ごと400g
- 玉ねぎ1個
- パプリカ1個
- にんにく4かけ
- 植物油50ml
- パクチー20g
- クアハーダチーズ、付け合わせ用150g
- プランテーン、付け合わせ用2本
- 塩・こしょう適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
玉ねぎ、にんにく、パプリカを油で5分ほど、柔らかくなるまで炒める。
豆とおたま1杯のゆで汁を加え、3分温める。
冷たいご飯を加え、へらで塊をほぐしながら混ぜる。
強火で8分炒め、最後の3分間は動かさず、底におこげを作る。
塩・こしょうで味を調え、パクチーを混ぜ込む。
揚げたプランテーン、クアハーダチーズ、目玉焼きを添える。



