写真なし
材料
人数元のレシピ:4人分
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
きゅうりの皮をむく。縦半分に切り、中心の種の部分を取り除く。種は捨てる。
きゅうりをすりおろす。または、ごく小さく切る。
きゅうりを電子レンジで約4〜5分加熱する。
その間に、すりおろしたココナッツとクミンシードでなめらかなペーストを作る。
深鍋(カダイ)に油を熱する。マスタードシードと赤唐辛子を加え、はぜさせる。
加熱したきゅうりとココナッツペースト、塩を加える。よく混ぜ、弱火で加熱する。沸騰させないこと。温める程度でよい。
全体が沸き始めたら、火から下ろす。供する。

